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Umgang mit alltäglichen Gewohnheiten

Rituale haben eine große Bedeutung in unserem Leben. Sie helfen uns unbewusst, unseren Alltag zu strukturieren. In diesen Tagen werden viele Gewohnheiten durch die Einschränkung der Bewegungsfreiheit in Frage gestellt. Wir können den Alltag nicht mehr so gestalten, wie wir es gewohnt waren. Der erste Schritt bei der Neuorganisation unseres Alltags ist es, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden.